Bücher, die das Hybridtraining geprägt haben.
Vier Bücher, ausgewählt aufgrund der Ideen, die sie in die Kultur des hybriden Sportlers eingebracht haben: Viadas Trainingskonzept, die Debatte um die Regeneration, die Erforschung von Ermüdung und selbstgesteuerte Ausdauer.
Das Buch in Fergus Crawleys Video
In dem Video 5 Hybrid Training Hacks You NEED To Know nennt Fergus Crawley das E-Book von Alex Viada aus dem Jahr 2015 mit dem Titel The Hybrid Athlete. Die 192-seitige Datei ist auf den 8. Februar 2015 datiert, hat keine ISBN und ist weiterhin online verfügbar. Es handelt sich nicht um eine aktuelle Buchausgabe.
The Ultimate Hybrid Athlete ist ein anderes Buch, das 2025 bei Victory Belt erschienen ist. Crawleys Kommentar bezieht sich auf das Werk von 2015, nicht auf den Titel von 2025, und stellt keine Empfehlung für einen Händler dar.
The Ultimate Hybrid Athlete
- Warum es wichtig ist
- Dies ist das aktuelle Buch von Alex Viada, das im Buchhandel erhältlich ist. Fergus Crawley schreibt Viada die Prägung des Begriffs „Hybrid-Training“ zu. Die Hybrid-Training-Community verweist nach wie vor auf das E-Book von Viada aus dem Jahr 2015, bei dem es sich um ein anderes Werk handelt.
- Für wen es gedacht ist
- Sportler, die nach einem von einem Trainer verfassten, speziell auf Hybridtraining ausgerichteten Rahmenkonzept suchen, sowie Leser, die das Buch aus dem Jahr 2015 vom Hörensagen kennen.
- Einschränkungen
- Es handelt sich um ein von einem Trainer verfasstes Rahmenkonzept, nicht um medizinische Beratung oder individuelles Coaching.
Metadaten der Ausgabe geprüft · ISBN der Taschenbuchausgabe 9781628605624
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- Warum es wichtig ist
- Hybrid-Sportler kombinieren anspruchsvolle Trainingsformen, daher lohnt es sich, Aussagen zur Regeneration zu hinterfragen. Aschwanden untersucht als Wissenschaftsjournalist die Regenerationsbranche und prüft deren Versprechen anhand der wissenschaftlichen Erkenntnisse.
- Für wen es gedacht ist
- Leser, die Regenerationsprodukte oder -routinen nutzen und die wissenschaftlichen Grundlagen dahinter verstehen möchten.
- Einschränkungen
- Es handelt sich um eine investigative Reportage, nicht um ein Regenerationsrezept. Ein Großteil der darin behandelten wissenschaftlichen Erkenntnisse stammt aus der Zeit vor 2019.
Metadaten der Ausgabe geprüft · ISBN der Taschenbuchausgabe 9780393357714
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- Warum es wichtig ist
- Bei Hybridwettkämpfen müssen Sportler trotz bereits vorhandener Ermüdung Leistung erbringen. Hutchinson berichtet über die Forschung dazu, woher die menschlichen Grenzen stammen und wie der Geist die Ausdauerleistung beeinflusst.
- Für wen es gedacht ist
- Sportler, die sich für Ermüdung, Ausdauerpsychologie und die dahinterstehende Forschung interessieren.
- Einschränkungen
- Es handelt sich um einen narrativen Bericht über die Ermüdungsforschung. Anzeichen einer Hitzekrankheit oder Dehydrierung bedeuten nach wie vor, dass ein Sportler aufhören sollte.
Metadaten der Ausgabe geprüft · ISBN der Taschenbuchausgabe 9780062499981
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- Warum es wichtig ist
- Selbsttrainierende Hybrid-Sportler müssen ihr Ausdauertraining selbst planen. Dieses Handbuch stellt ein System für Bergläufer und Skibergsteiger vor, die ihr Training selbst gestalten.
- Für wen es gedacht ist
- Selbsttrainierende Sportler, die eine aerobe Basis aufbauen, insbesondere diejenigen, die in den Bergen trainieren oder an Wettkämpfen teilnehmen.
- Einschränkungen
- Die Methode ist speziell auf Berglauf und Skibergsteigen zugeschnitten. Es handelt sich nicht um einen universellen Kraft- und Ausdauerplan.
Metadaten der Ausgabe geprüft · ISBN der Taschenbuchausgabe 9781938340840
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Was ist der Unterschied zwischen „The Hybrid Athlete“ und „The Ultimate Hybrid Athlete“?
„The Hybrid Athlete“ ist das digitale Buch von Alex Viada aus dem Jahr 2015 ohne ISBN, und es ist das Buch, das Fergus Crawley erwähnt. „The Ultimate Hybrid Athlete“ ist ein separates Buch, das 2025 bei Victory Belt erschienen ist.
Wie wurden diese vier Bücher ausgewählt?
Der Herausgeber wählte sie aufgrund ihrer Bedeutung für die Kultur der Hybrid-Athleten aus und verglich die Angaben zur Ausgabe mit den Daten von Verlagen, Autoren oder Vertreibern. Die Auswahl bedeutet nicht, dass ein Buch rezensiert wurde.
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Quellen
- Fergus Crawley, 5 Hybrid-Trainings-Hacks, die Sie UNBEDINGT kennen müssen
- Alex Viada, The Hybrid Athlete (2015 PDF)
- Offizielle Website für The Ultimate Hybrid Athlete
- Metadaten des Verlags und des Vertreibers für The Ultimate Hybrid Athlete
- Metadaten von W. W. Norton für Good to Go
- Metadaten von Patagonia Books für Training for the Uphill Athlete
Korrekturen: [email protected]