Turf Games
/ tɜːf ɡeɪmz / · proper noun
Inoltre: Turf Games UK, Turf ENGINE, Fittest in the City
Turf Games è una competizione di fitness funzionale a squadre nata nel Regno Unito. L’evento è un vero e proprio festival, non una singola gara. Gli atleti gareggiano in squadre miste (in genere composte da 5-6 atleti, di entrambi i sessi) affrontando da quattro a cinque allenamenti ad alta intensità in un arco di tempo di 95 minuti. Il successo si misura in base al lavoro totale svolto entro il tempo massimo, non in base a chi taglia per primo il traguardo. Il formato esclude i muscle-up e i sollevamenti olimpici pesanti per renderlo accessibile anche a chi frequenta regolarmente la palestra.
Formato della gara
Un evento dei Turf Games prevede quattro allenamenti, ciascuno dei quali mette alla prova un diverso aspetto della forma fisica: corsa, canottaggio, bicicletta, sollevamento, trasporto. Tra gli attrezzi comunemente utilizzati figurano sacchi di sabbia, Echo Bike, RowErg e slitte Tank. Ogni squadra rimane sul campo per circa 95 minuti, più il riscaldamento. A differenza della gara individuale continua di HYROX, i Turf Games sono più simili a una competizione a squadre di CrossFit: blocchi di lavoro a tempo in cui le squadre si dividono i compiti per massimizzare la resa complessiva.
Sotto-formati
- Winter Festival / Summer Festival: gli eventi di punta, con squadre composte da 6 persone (3 uomini + 3 donne).
- Fittest in the City: eventi regionali con squadre di 4 persone.
- Turf ENGINE: il sottoformato più affine allo spirito di HYROX. Una gara di pura resistenza cardiovascolare per gli atleti che vogliono mettere alla prova la propria resistenza senza una squadra.
Accessibilità
Turf Games elimina le barriere tecniche. Niente muscle-up, niente clean-and-jerk al limite, niente movimenti che richiedono abilità specifiche. Il formato premia la potenza pura e il lavoro di squadra più che la tecnica. Questo lo rende un utile punto di ingresso per chi frequenta la palestra e trova il CrossFit troppo tecnico e l’HYROX troppo solitario.
In che modo Turf Games si differenzia da HYROX
- La squadra al primo posto: i Turf Games sono incentrati sulle squadre; HYROX è principalmente una gara individuale con la possibilità opzionale di gare a coppie e staffette.
- Multi-WOD contro gara singola: 4–5 allenamenti separati contro l’unica gara continua a 8 stazioni di HYROX.
- Tempo prestabilito: circa 95 minuti in pista indipendentemente dal numero di allenamenti completati; HYROX prosegue finché non si taglia il traguardo.
- Atmosfera: energia da festival con spettatori, musica e stand gastronomici; HYROX sembra più simile a un’expo di maratona.
Calendario 2026
Il Festival invernale del Regno Unito si tiene tradizionalmente presso il Farnborough International Exhibition & Conference Centre. Il Festival estivo e gli eventi “Fittest in the City” si svolgono durante tutto l’anno. Consulta il sito ufficiale per il programma e le sedi attuali.
Domande frequenti
Come funzionano i Turf Games?
Gli atleti si sfidano in quattro prove che mettono alla prova diversi aspetti della forma fisica: corsa, canottaggio, bicicletta, sollevamento pesi e trasporto di carichi. Ogni squadra trascorre circa 95 minuti sul campo.
Dove si terranno i Turf Games nel 2026?
L’evento principale, il Festival invernale del Regno Unito, si terrà al Farnborough International Exhibition & Conference Centre. Altri eventi si svolgono nel Regno Unito, a Sydney e in alcune città internazionali selezionate. Consulta il sito ufficiale per il calendario aggiornato.
Qual è la differenza tra i Turf Games e l’HYROX?
HYROX è principalmente una gara individuale; i Turf Games hanno un formato a squadre. HYROX prevede una gara continua di 8 stazioni, con punteggio basato sul tempo di arrivo; i Turf Games prevedono 4-5 prove separate in un arco di 95 minuti, con punteggio basato sulla prestazione complessiva. I Turf Games escludono inoltre movimenti tecnici come i muscle-up e i sollevamenti olimpici pesanti.
Quale livello di forma fisica è necessario per i Turf Games?
Qualsiasi livello, dal principiante all’élite. Il formato evita volutamente sollevamenti tecnici e stili ginnici, in modo che anche chi frequenta la palestra per hobby possa competere senza dover padroneggiare una serie di movimenti tipici del CrossFit.
Gli spettatori possono partecipare?
Sì, e i biglietti per gli spettatori sono solitamente gratuiti per i sostenitori degli atleti. Il formato del festival è costruito attorno all’energia degli spettatori. Controlla la pagina specifica dell’evento per i requisiti di registrazione presso la sede.
Cos’è Turf ENGINE?
Il sotto-formato dedicato esclusivamente alla resistenza cardiovascolare. Più vicino nello spirito all’HYROX: una gara individuale rivolta agli atleti che vogliono mettere alla prova la propria resistenza aerobica senza la struttura di un festival a squadre.